1905 года рождения.  В РККА с  июля 1941 года. Призывался  Добрянским РВК, Молотовской области, Добрянского района. Механник-водитель СУ-76  1-го самоходного артилерийского дивизиона 51 гвардейской Ордена Кутузова самоходной артиллерийской Яcской бригады.

Награды: Орден Красной Звезды, медаль "За отвагу", медаль "За боевые заслуги"

Описание личного подвига (выписка из наградного листа):

"В боях за Советскую Родину против немецко-фашистких захватчиков тов. Плюснин Федор Григорьевич проявил храбрость, отвагу и мужество. Он в боях за селение Варпалота 21.3.45 года умело маневрируя в составе экипажа в уличных боях уничтожил: 1 тяжелый бронетранспортер, 2 крупнокалиберных пулемета, 2 трактора с прицепами боеприпасами и военным грузом, 7 повозок с военным имуществом и уничтожил до взвода пехоты противника.

В боях за город Вену 8.4.45 года тов. Плюснин в уличных боях раздавил гусеницами расчет станкового пулемета; в составе экипажа уничтожил 3 станковых полемета и до 40 гитлеровцев; захватил в плен 13 солдат, оставленных для подрыва моста через Дунай, этим самым спас мост от взрыва"